30 Day Butt Challenge - Firm Workout Exercises

Используйте 1 месяц Батт вызов приложение осуществлять ваши ноги, прикладом и бедер! Вы можете сделать это до 30 суток? Ваши тренировки могут начать легко, но они медленно увеличиваются в трудности, как вы получите в конце месяца! Используйте вызов приложение, чтобы держать себя мотивированным, чтобы построить мышцы и сжигать жир!

ОСОБЕННОСТИ:
- 30 дней прикладом упражнения запрограммированы и готовы к
- Шесть уровней сложности - найти проблему для любого уровня физической подготовки вы находитесь в
- Отслеживать ваши успехи, как вы заполните 1 месяц стыковой вызов
- Отдых дней заранее запрограммирован на восстановление мышц
- Упражнение Демо видео для каждого движения
- Напоминает, чтобы завершить вызов дневную

ВКЛЮЧЕНЫ ПОПЕРЕЧНЫЕ упражнения:
- Воздушный Приседания
- Передние Выпады
- Назад флаттера Kicks
- Hip Мосты
- Назад Выпады
- Осел киков
- Нога Расширения
- Froggy глют Лифты

Поддержка
Если вы испытываете проблемы с 1 месяц Butt Вызовы приложение, или у вас есть предложения по улучшению, мы хотели бы услышать от вас! Просто свяжитесь с нами с приложением, перейдя в Настройки> Обратная связь / получить помощь.