30 Day Butt Challenge - Firm Workout Exercises

Utilizzare la 1 mese Butt sfida app per esercitare le gambe, culo e le cosce! Si può fare di giorno 30? I vostri allenamenti possono iniziare facile, ma faranno aumentare lentamente in difficoltà, come si arriva alla fine del mese! Utilizzare lapplicazione sfida per mantenere se stessi motivati ​​a costruire il muscolo e bruciare i grassi!

CARATTERISTICHE:
- 30 giorni di culo esercizi pre-programmati e pronti a partire
- Sei livelli di difficoltà - trovare una sfida per qualsiasi livello di forma fisica ci si trova
- Segui i tuoi progressi come si completa la sfida mozzicone 1 mese
- Giorni di riposo pre-programmati per consentire il recupero muscolare
- Esercizio video dimostrativi per ogni movimento
- Si ricorda di completare sfida del giorno

ESERCIZI BUTT INCLUSI:
- Aria Squat
- Affondi frontali
- Backwards Flutter Kicks
- Ponti Hip
- Indietro Affondi
- Donkey Kicks
- Leg extension
- Froggy Glute Ascensori

Supporto
Se si verificano problemi con il 1 Mese Butt Sfida app, oppure avete suggerimenti per migliorarlo, ci piacerebbe sentire da voi! Basta contattarci dalla app andando su Impostazioni> Feedback / ricevere assistenza.